赤面症の治し方の特徴って？2

「赤面症を知る」という事、
「自分を知る」という事、
さらに「自分へ働きかける」

この3つの段階を踏むことで、
赤面症の治し方の効果が出るようになっていきます。

では、3つの段階だけで効果が出るのでしょうか？

赤面症の治し方を実践された方々の評判なのですと、
「赤面症の治し方というのはあくまで表向きの姿であって、
自分自身というものを一回りと二回りも大きく成長させる事ができる。」
という評判が多かったのです。

それほどに力があるという事なのでしょう。

しかし、すぐに効果が出るというわけではないので、
即効性のある4つのノウハウを3つを補う形と合わせておこなう事により、
赤面症の治し方を行う自分が加速できるようになっていきます。

その4つは
・異性に話しかけられた時に、一瞬にして顔が赤いのを和らげられる方法
・大勢の会場の中でも自分自身をきちんと持ち、落ち着きを取り戻す方法
・本当の自分の姿はこうなのである、と素直に相手に伝えられる方法
・赤面しそうな時、瞬時にフォーカスを切り替える事ができる方法
です。

この4つのノウハウと最初に紹介した3つのステップとによって、
赤面症という悪循環から抜け出す事ができるようになっていくのです。
 
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赤面症の治し方の特徴って？

赤面症の治し方には3つの段階があります。

1つ目には「赤面症を知る」という事。
2つ目が「自分を知る」とい事。
そして最後3つ目が「自分へ働きかける」という事です。
この3つのポイントが必要なのです。

1.赤面症を知る
赤面症の治し方で、段階の1つ目は、
まず最初に、自分自身が悩んで悩みぬいている赤面症とは、
一体どんなものであるのか、人はなぜ赤面してしまうのか？
まず最初は赤面症とは一体何か？をしっかりと理解していく必要があるのです。

2.自分を知る
次に、あなたの事、赤面してしまうあなたを知る必要があります。
赤面する自分と向き合うという事は今までなかったと思います。

なぜ特定の人と会う場面で赤面してしまうのか？
どういう場面で赤面してしまうのか？
なぜ、会話中や話題で自分が出てくると赤面してしまうのか？
という事を考え、今現在の自分がどのような状態であるのかをとらえて見るのです。

それを行えば、自分を客観的に見る事が出来るようになり、自分の望みや自分の弱点も見えてくるのです。

3.自分へ働きかける
赤面症の治し方で最後の段階は、自分に働きかけるという事です。
すでにあなたはこの段階で、なぜ自分が赤面するのか？、
赤面症を克服できるようになったらどんな姿になりたいか？が理解できるようになり、
目の前に広がる霧がスッキリと晴れたような気持ちになっているはずです。

以上のように赤面症の治し方には段階として3つが必要なのです

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